夕食のメニューに魚料理を取り入れると、健康や美容にも良いですよね。
でも、毎日同じ魚料理では飽きてしまいますし、レパートリーが少ないという方も多いのではないでしょうか。
そこで今回は、夕食のメニューにおすすめの魚料理のランキングをご紹介します。人気の魚料理を参考にして、夕飯作りに役立ててくださいね。
魚料理の人気ランキングTOP10
macaroniのサイトで紹介されている魚料理の人気ランキングTOP10を見てみましょう。このランキングは、macaroniのユーザーが投票した結果に基づいています。どんな魚料理が人気なのでしょうか。
- 1位：鮭の塩焼き
- 2位：さんまの塩焼き
- 3位：かつおのたたき
- 4位：あじフライ
- 5位：さばの味噌煮
- 6位：白身魚のムニエル
- 7位：鯖缶と大根の煮物
- 8位：鮭とキノコのクリームパスタ
- 9位：カレイの煮付け
- 10位：鯵の南蛮漬け
ランキングを見ると、やはり定番の塩焼きが人気ですね。鮭やさんまは、そのままでも美味しいですし、栄養価も高いです。
かつおのたたきやあじフライなども、シンプルで食べやすい魚料理です。
さらに、白身魚や鯖缶を使った洋風や中華風の魚料理もランクインしています。魚料理は和食だけではなく、さまざまなジャンルに合わせることができますね。
魚の献立18選
次に、BEST COOKINGのサイトで紹介されている魚の献立18選を見てみましょう。
このサイトでは、魚を使った美味しい夕飯を作るためのレシピが満載です。どんな献立があるのでしょうか。
- 鯛めしと野菜スープ
- アクアパッツァとサラダ
- カレイの煮付けとひじき煮
- 鮭と大根の照り焼きと豆腐スープ
- サバ缶と玉ねぎのオムレツとポテトサラダ
- 白身魚と野菜のチーズ焼きとスープ
- 鰻丼とお新香
- 鯖缶カレーとサラダ
- 鮪とアボカドのタルタル丼と味噌汁
- サバ缶チャーハンとスープ
献立を見ると、鯛めしやアクアパッツァなど、ちょっと贅沢な気分になれるメニューが目立ちますね。
また、鮭やカレイなどの魚を使って、照り焼きや煮付けなどの定番の調理法もあります。
さらに、サバ缶や鯖缶を使って、カレーやチャーハンなどのアレンジメニューもあります。
魚料理は、素材の味を生かすだけでなく、工夫次第で色々な料理に変身させることができますね。
人気おかずランキング22選
chisou-media.jpのサイトで紹介されている人気おかずランキング22選を見てみましょう。
このサイトでは、家族みんなが喜ぶおかずをランキング形式で紹介しています。その中で魚料理として挙げられているのは、以下のメニューです。
- ブリの竜田揚げ
- 大根とサバ缶の煮物
- 鮭のちゃんちゃん焼き
- サバの味噌煮
- 鮭とじゃがいものグラタン
- サバ缶とキャベツのコロッケ
ランキングを見ると、ブリやサバなどの脂の乗った魚が人気ですね。竜田揚げやコロッケなどは、子供も食べやすい魚料理です。
また、大根やじゃがいもなどの野菜と一緒に煮たり焼いたりすると、栄養バランスも良くなります。
鮭とじゃがいものグラタンなどは、チーズを加えることでコクが出て美味しくなります。
夕食メニューランキング魚料理まとめ
以上が夕食のメニューにおすすめの魚料理のランキングです。
いかがでしたか。魚料理は、健康や美容にも良いだけでなく、さまざまな料理にアレンジすることができます。
この記事を参考にして、夕食のメニューに魚料理を取り入れてみてくださいね。
最後までご覧いただきありがとうございました!
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