ドジャース大谷翔平選手の名言
「人より抜けている部分なんてありません。ただ続けただけです。」
この一言は、才能に悩む多くの人にとって、大きな勇気を与えてくれる名言です。
一見、さらっとした言葉ですが、その裏側には「才能ではなく、継続こそが最大の武器」という大谷翔平選手の価値観が詰まっています。
- この名言にはどんな意味が込められているのか?
- なぜ大谷翔平は“特別な才能”ではなく“継続”を強調するのか?
- 私たちの日常やビジネスにどう応用できるのか?
を分かりやすく解説していきます。
「人より抜けている部分なんてありません。ただ続けただけです」とはどういう意味なのか?

大谷翔平選手のこの名言は、一言でまとめると
「特別な才能ではなく、凡事を続けた結果が今の自分です」
というメッセージだと解釈できます。
才能ではなく「継続」を主役にしている言葉ですか?
はい、その通りです。
この言葉は、自分を「特別な天才」として扱うのではなく、あくまで「続けることができた人」として捉えているところがポイントです。
- 人より優れている部分があったから成功したわけではない
- ただコツコツと積み重ねてきただけ
- 誰にでも“続ける”という選択は開かれている
このスタンスこそが、多くの人の心に響いています。
私たちはつい、
- 「才能がないから…」
- 「センスがないから…」
- 「あの人とは元々のレベルが違う」
と考えてしまいますが、大谷選手はその考えを優しく否定してくれています。
「特別じゃない自分でも、続ければここまで来られる」というメッセージは、どんな分野で頑張る人にとっても心強い言葉です。
なぜ“謙虚な自己評価”がここまで人を惹きつけるのか?
この名言は、単なる謙遜ではなく、大谷翔平選手の一貫した価値観ともつながっています。
- 結果よりプロセスを大事にする
- 自分を過度に持ち上げない
- 「まだまだ伸びしろがある」と考える
こうした姿勢が、言葉の中にもにじみ出ています。
「自分は特別ではない」と言い切ることで、今の地位に満足するのではなく、さらに上を目指し続ける自分自身への戒めにもなっているのです。
なぜ大谷翔平は「ただ続けただけ」と言い切れるのか?
子供の頃から“当たり前の努力”を習慣化してきたからですか?
大谷翔平選手のキャリアを振り返ると、「続けること」を支える環境と習慣が、早い段階から整えられていたことが分かります。
- 毎日の素振りやランニングを当たり前のようにこなす幼少期
- 花巻東高校での徹底した自己管理シートや目標設定
- プロ入り後も、可動域チェック・フォームの微調整・食事・睡眠までルーティン化
こうした一つひとつの“地味な取り組み”が、何年も、何千日も積み重なっています。
多くの人が途中でやめてしまうような単調なトレーニングや反復練習を、
「特別なこと」としてではなく、「ただ続けるもの」として捉えてきたことが、この名言の背景にあると言えます。
「続ける」を支えているのは“好き”と“好奇心”ですか?
大谷選手のインタビューやエピソードを見ると、
彼が「努力を努力と思っていない」場面が多く見られます。
- 野球そのものが好き
- うまくなる過程が楽しい
- 昨日の自分より少し良くなることがうれしい
その結果、他人から見れば「ストイックすぎる」と感じるような日々の積み重ねも、
本人にとっては「好きなことをやっているだけ」という感覚になっています。
だからこそ、
人より抜けている部分なんてありません。ただ続けただけです。
という言葉が“きれいごと”ではなく、
**心からの本音として伝わってくるのです。
この大谷翔平 名言は、私たちの日常やビジネスにどう活かせるのか?

「才能がないから無理」と思ったとき、どう考え直せばいいですか?
この名言は、「才能がないから諦めよう」という思考から
「続けることから始めてみよう」という思考へのスイッチを押してくれます。
たとえば、
- 英語学習
- 資格勉強
- 筋トレやダイエット
- 副業・発信活動
- 仕事のスキルアップ
どれも「一気に才能を開花させる」ものではなく、
小さな積み重ねでしか伸びていかない分野です。
そこで使える考え方が、
- 「特別なセンスがなくても、“続ける力”なら今から鍛えられる」
- 「1日10分でも続けたら、1年後には大きな差になっている」
- 「続けた自分をちゃんと褒めてあげる」
という視点です。
大谷選手も、いきなり今の姿になったわけではなく、
何年も同じことを繰り返し、気づいたら“とんでもないところ”まで到達していただけとも言えます。
続けるために、私たちが真似できるポイントはどこですか?
大谷翔平選手の名言から、すぐに真似できるポイントは次のようなものです。
- ハードルを下げて、とにかく毎日触れる習慣を作ることです。
いきなり「毎日2時間勉強」ではなく、「まずは毎日5分でもテキストを開く」から始めます。 - “やった・やらなかった”を記録して見える化することです。
カレンダーにチェックを付けるだけでも「連続記録を途切れさせたくない」という心理が働きます。 - 結果ではなく、“続けられた自分”を評価することです。
「今日は1時間やったからえらい」ではなく、「忙しくても机に5分座った自分もえらい」と認めることで、継続が楽になります。
こうした小さな工夫が、「ただ続けただけ」という大きな成果につながっていきます。
大谷翔平 名言から学べる“自己肯定感の高め方”とは?
なぜ“自分を特別視しない姿勢”が自己肯定感につながるのですか?
「人より抜けている部分なんてありません」という言葉は、
一見すると自己評価を下げているようにも聞こえますが、実は逆です。
- 「自分は完璧ではない」という前提を受け入れている
- それでも「続けてきた自分」を誇りに思っている
- 他人と比較するより、過去の自分と比べている
このバランス感覚が、健全な自己肯定感をつくっています。
「自分は特別だから成功した」のではなく、
「特別ではないけれど、続けてきたからここまで来られた」と捉えることで、
- うまくいかなかった日も自分を責めすぎない
- 成功した日も調子に乗りすぎない
という安定したメンタルにつながっていきます。
名言を“お守りの言葉”として日常に落とし込むには?
この名言を、単なる「いい言葉」で終わらせず、
自分の毎日に活かすためには、次のような方法があります。
- スマホの待ち受けやメモ帳に「ただ続けただけです」と書いておく
- 勉強や仕事で迷ったときに、この言葉を一度読み返す
- 「今日は完璧じゃなくていいから、とりあえず続けよう」と口に出してみる
落ち込んだときや、結果がなかなか出ないときほど、
このシンプルな言葉が背中を押してくれます。
大谷翔平名言人より抜けている部分なんてありませんただ続けただけですまとめ
大谷翔平選手の
「人より抜けている部分なんてありません。ただ続けただけです」
という名言は、才能やセンスの有無で悩みがちな現代人にとって、非常に心強いメッセージです。
- 自分を特別扱いしない“謙虚さ”
- それでも「続けてきた自分」を肯定する“静かな誇り”
- 才能よりも「継続」を重視する価値観
これらがぎゅっと凝縮された一言になっています。
私たちも、
- 「どうせ自分なんて」と諦めるのではなく、
- 「まずは小さくても続けてみよう」と一歩を踏み出し、
- 「続けられた自分」をちゃんと認めてあげること
から始めることができます。
大谷翔平選手のようなスケールの結果は出せなくても、
「昨日より少しだけ前に進んだ自分」なら、誰でも目指すことができます。
この名言を、自分の毎日を支えてくれる“お守りの言葉”として、ぜひ大切にしてみてください。
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よくある質問 / Q&A
Q1. 「人より抜けている部分なんてありません。ただ続けただけです」という大谷翔平の名言は、どんな場面で参考になりますか?
A1. 結果が出なくて焦っているときや、「自分には才能がない」と感じているときに特に参考になります。この言葉は、才能ではなく“継続そのもの”に価値があることを思い出させてくれます。
Q2. この大谷翔平 名言をビジネスパーソンはどう活かせますか?
A2. 営業・マーケティング・企画・クリエイティブなど、すぐに成果が出にくい仕事ほど、「仕組みを整え、淡々と続ける」姿勢が重要になります。毎日の小さな改善やルーティンを積み重ねる意識づけとして、この名言を活用できます。
Q3. 「ただ続ける」ことがどうしても苦手です。大谷翔平のように継続するコツはありますか?
A3. いきなり完璧を目指さず、「1日5分」「1ページだけ」など、ハードルを下げることがおすすめです。また、カレンダーにチェックを入れたり、記録アプリを使ったりして“続いた日数が見える状態”にすると、自然と継続したくなります。
Q4. 大谷翔平の他の名言も、同じように“継続”や“プロセス重視”の考え方とつながっていますか?
A4. はい、多くのインタビューや発言で、「結果よりも準備」「プロセスを楽しむ」「昨日の自分を超える」といったフレーズが語られています。この名言も含めて、一貫して“プロセス中心の思考”が貫かれていると言えます。
Q5. 子どもにこの大谷翔平 名言を伝えるとき、どのように説明すると良いですか?
A5. 「大事なのは、特別な才能じゃなくて、毎日ちょっとずつ頑張ることなんだよ」と、具体的な例と一緒に伝えると良いです。宿題・練習・読書など、「少しずつ続けると、気づいたらすごく成長している」というイメージを教えることで、子どもにとっても分かりやすい学びになります。

