大谷翔平選手の名言「憧れるのをやめましょう」は、今や野球ファンだけでなく、多くのビジネスパーソンや学生にも影響を与える言葉になっています。
この一言は、2023年WBC決勝・アメリカ戦の直前、侍ジャパンのロッカールームで発せられたスピーチの中で生まれました。
- どんな場面で生まれた言葉なのか
- 大谷翔平がこの言葉に込めた真意
- 日常やビジネスでの実践方法
を、ポジティブな視点で分かりやすく解説していきます。
「憧れるのをやめましょう?」はいつどんな場面で生まれた言葉なのか?

「憧れるのをやめましょう」という名言が生まれたのは、2023年WBC決勝のアメリカ戦直前、侍ジャパンの円陣でのスピーチ中だったと言われています。
舞台はマイアミの球場、相手はメジャーのスター軍団です。
大谷翔平選手はチームメイトに向かって、次のような趣旨の言葉を投げかけています。
- 「僕から一個だけ。憧れるのをやめましょう」
- 「ファーストにはポール・ゴールドシュミットがいて、センターにはマイク・トラウトがいて、外野にはムーキー・ベッツがいる」
- 「野球をしていたら誰もが知っているスターばかりだけれど、今日一日だけは彼らへの憧れを捨てて、勝つことだけを考えましょう」
つまり、
「大好きなスターたちを前にしても、ファンではなく“ライバルとしての目線”に切り替えよう」
というメッセージです。
この名言は、試合前からSNSやニュースで一気に広まり、
「世界一の舞台を引き寄せた言葉」
として語り継がれるようになりました。
なぜ大谷翔平は「憧れるのをやめましょう?」と言えたのか?
世界のスーパースターに“憧れながらも立ち向かう覚悟”があったから?
大谷翔平選手は、アメリカ・メジャーリーグでプレーしながら、普段からゴールドシュミット選手やトラウト選手、ベッツ選手と同じフィールドに立ってきました。
そのうえで、「ただのファンで終わってはいけない」「同じフィールドにいる以上、超える存在にならなければならない」という強い覚悟があったからこそ、「憧れるのをやめましょう」という言葉が自然と出てきたと考えられます。
この名言には、次のようなポジティブなメッセージが込められていると捉えられます。
- 憧れや尊敬は持っていていい
- しかし「すごい人だから自分は勝てない」と思った瞬間に、勝負は決してしまう
- だからこそ、一度その“心のブレーキ”を外して、対等なライバルとして戦おう
「憧れをやめる」というよりも、「自分を低く見積もることをやめる」というニュアンスに近い、前向きな自己解放のメッセージと言えます。
「憧れるのをやめましょう?」が世界中で名言として広まった理由とは?
勝負の場で必要なのは“リスペクト”よりも“覚悟”だから?
この大谷翔平の名言が世界中で話題になった理由のひとつは、「心理的なブレーキを外す言葉」として非常に分かりやすかったからです。
特に印象的なのは、次のポイントです。
- 憧れはポジティブな感情なのに、勝負の場では「足かせ」にもなる
- 「憧れてしまったら超えられない」というフレーズが、スポーツ以外の分野にもそのまま当てはまる
- 単なる根性論ではなく、「メンタルのスイッチを切り替える」ための具体的な言葉になっている
実際、この名言は野球ファンだけでなく、ビジネス書や自己啓発系の文脈でも取り上げられ、「憧れるのをやめましょう 大谷翔平 名言」は、検索され続けるキーワードになっています。
日常生活で「憧れるのをやめましょう?」をどう活かせるのか?
SNS時代こそ“大谷流マインド”が必要では?
現代は、SNSを開けばすぐに「すごい人」「結果を出している人」が目に入ってくる時代です。そのたびに、
- 「自分なんてまだまだ…」
- 「あの人は特別だから」
と、自分を小さく感じてしまうことも多いのではないでしょうか。
そんなときこそ、大谷翔平の「憧れるのをやめましょう」という名言が効いてきます。
- フォロワーが多い人、成果を出している人を“ただ羨ましがるだけ”の状態から抜け出す
- 「自分なら何ができるか?」と視点を切り替える
- 憧れの相手を“手が届かない存在”ではなく、“目標とするライバル”として見る
このマインドに切り替えることで、比較で落ち込む時間が減り、自分の行動に集中できるようになります。
子どもや学生が「憧れるのをやめましょう?」から学べることは?

アイコンではなく“目標としてのヒーロー”に変えるきっかけに?
子どもや学生にとって、大谷翔平はまさに「憧れのヒーロー」です。しかし、大谷選手自身が「憧れるのをやめましょう」と言ったことで、次のような学びを得ることができます。
- 「すごい人を見て終わる側」から「自分もそこに近づこうとする側」へ
- 「どうせ無理」ではなく、「自分もやってみよう」にマインドを変える
- ヒーローを“遠い存在”ではなく、“追いかける背中”として見られるようになる
親や指導者の立場からも、「大谷翔平の名言として、こんな考え方があるよ」と伝えることで、子どもたちの自己肯定感やチャレンジ精神を引き出すきっかけになります。
ビジネスパーソンが「憧れるのをやめましょう?」を仕事でどう使えるのか?
競合やロールモデルを“比較対象”ではなく“超えるべき存在”にする?
ビジネスの世界でも、「憧れるのをやめましょう 大谷翔平 名言」は大きなヒントになります。
例えば、次のようなシーンが考えられます。
- 競合他社の成功事例を見て、ただ「すごい」と終わらせてしまう
- 社内のトップ営業や優秀な上司を、「自分とは別世界」と思ってしまう
- 起業家やインフルエンサーを見て、「やっぱり自分には無理」と決めつけてしまう
こうした場面で、「憧れるのをやめましょう」という一言を自分に投げかけてみると、
- 「自分のチームなら、どこを改善すれば勝てるか?」
- 「あの人の何を真似すれば、一歩近づけるか?」
- 「小さくても、今日できる“超える一歩”は何か?」
と、視点が“評論モード”から“行動モード”に切り替わります。大谷翔平の名言は、仕事のマインドセットにも応用できる「実践型の言葉」だと言えます。
大谷翔平名言憧れるのをやめましょうまとめ
大谷翔平の名言「憧れるのをやめましょう」は、単なるカッコいいフレーズではなく、
- 憧れを一度リセットして、自分の力を信じて戦う
- 心のブレーキを外して、「超える側」に立つ
- ヒーローを“見上げる対象”から“追いかける対象”に変える
ための、非常にポジティブで実践的なメッセージです。
2023年WBC決勝という世界最高峰の舞台で、この言葉をチームに投げかけ、自らもマウンドと打席で結果を出したからこそ、「憧れるのをやめましょう 大谷翔平 名言」は、多くの人の心に深く刻まれました。
日常生活でも、勉強でも、仕事でも、「すごい人」を見て自信を失いそうになったときこそ、この言葉を思い出してみてください。
「憧れるだけで終わらせない。自分もそこに向かっていく。」
その小さなマインドチェンジが、明日の一歩を大きく変えてくれるはずです。
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よくある質問(Q&A)
Q1. 「憧れるのをやめましょう」という大谷翔平の名言は、どの試合で生まれた言葉ですか?
A1. 2023年WBC決勝のアメリカ戦直前、侍ジャパンがロッカールームで円陣を組んだ際のスピーチの中で語られた言葉だとされています。
Q2. 「憧れるのをやめましょう」は、憧れを持つなという意味ですか?
A2. 完全に憧れを捨てるというより、「相手を特別視しすぎて、自分を低く見積もるのをやめよう」という前向きなメッセージだと解釈されています。尊敬の気持ちは持ちながらも、「超えるつもりで立ち向かおう」という意味合いが強いです。
Q3. この名言を日常生活で活かすにはどうすればいいですか?
A3. SNSや職場、学校で「自分なんて…」と感じたときに、「憧れるのをやめましょう」と自分に言い聞かせてみるのがおすすめです。そのうえで、「自分なら何ができるか?」「一歩近づくために今日できることは何か?」と具体的な行動に落とし込んでいくと効果的です。
Q4. 子どもにこの名言を伝えるときのポイントはありますか?
A4. 「大谷選手も、すごい選手を見ても『負けないぞ』と思っていたんだよ」と、ヒーローも同じ人間で、挑戦し続けていることを一緒に話してあげると良いです。単なる名言紹介ではなく、「じゃあ君は何にチャレンジしてみたい?」と問いかけると、前向きな会話になります。
Q5. ビジネスやキャリアアップでも役立ちますか?
A5. もちろん役立ちます。競合他社や優秀な同僚に対して「すごい」と感じた瞬間に、「憧れるだけで終わらせない。どうやったら追いつけるか?」と発想を転換することで、行動と思考が前向きになります。自己成長のスイッチを入れる“メンタル合図”として使える名言です。
