「言いたい人には言わせておけばいいし、自分がしっかりやれば、それでいい」大谷翔平が貫く“ブレない心”とは?【名言から学ぶメンタル論】

目次

なぜ大谷翔平は“批判”を気にしないのか?

大谷翔平選手は二刀流という前例のない挑戦を続ける中で、数多くの批判や疑問の声を浴びてきました。

しかし、彼はその言葉に耳を傾けず、

「言いたい人には言わせておけばいいし、自分がしっかりやっていれば、それでいい」

という言葉で表現しています。

これは、自他に左右されない強い自己信頼と精神力の象徴です。

引用元:読売新聞オンライン

大谷選手の言葉に込められたメッセージとは?

他人の評価に左右されないためには?

「言いたい人には言わせておけばいいし」

という言葉には、他人の評価を気にせず、自分の軸を持つ重要性が込められています。

特に二刀流という挑戦では、周囲の意見が揺れる中、メンタルを保つマインドセットとして非常に参考になります。

自分の実力に集中する秘訣とは?

後半の

「自分がしっかりやっていれば、それでいい」

は、自分の努力と結果に集中する姿勢を示しています。

説明や言い訳に頼るのではなく、実績で信頼を得ていく実直さを感じさせます。

引用元:スポーツナビ

大谷翔平に学ぶ3つの“マインドセット”

①他者評価に左右されない強い信念

大谷選手は他人の声に惑わされず、自分の価値観と信念に従って行動しています。

これにより、心の軸がぶれず、挑戦を継続できます。

②結果で示す責任感

言い訳ではなく、結果によって自らの選択と行動の正しさを証明する姿勢は、信頼形成において非常に重要です。

③挑戦を楽しむポジティブ志向

大谷選手は、失敗も前進の一環と捉え、二刀流という道のりを楽しんでいます。

これにより、大きなストレスにも立ち向かえる柔軟性が生まれます。

引用元:日テレNEWS

この言葉はビジネスや日常でどう活かせる?

英語学習やキャリアアップにも応用可能!

・英会話での発音を気にして話せない人に――「言いたい人には言わせておけばいいし」
・プレゼンや面接で批判を受けても――「自分がしっかりやっていれば、それでいい」

この思考法を身につけることで、他人の評価に囚われず、あなた本来の能力を発揮しやすくなります。

引用元:朝日新聞

実践に使える!ポジティブ・メンタルチェック5ステップ

  1. 他人の意見を9割無視してOK
     まずは一度スルーして気持ちを落ち着けましょう。
  2. 自分の言動を振り返る
     「自分ができることはやったか?」と自問自答。
  3. 結果を根拠に自信を持つ
     成果や小さな進歩を見落とさず、自信に変えましょう。
  4. 改善を小さなPDCAに分ける
     大きな変化ではなく、日々の小さな振り返りと改善が重要です。
  5. 失敗も“前進”と捉える
     失敗=学び。挑戦の証としてポジティブに受け止めましょう。

※大谷翔平選手やドジャースの最新情報発信!ショウタイムズはコチラ

大谷翔平言いたい人には言わせておけばいいし自分がしっかりやればそれでいいまとめ

大谷翔平選手の名言「言いたい人には言わせておけばいいし、自分がしっかりやっていれば、それでいい」は、他者評価に惑わされず、自分の信念で努力し続けることの大切さを教えてくれます。

この言葉は、ビジネス・自己成長・学習など幅広い場面で活用でき、心のブレを防ぐ強力なメンタルフレームワークとなります。

よくある質問/Q&A

Q1:批判を完全に無視する方法は?
A:まずは批判を一旦受け流し、そのうえで「本当に自分の課題か?」を冷静に判断します。本質的なら行動を見直し、不必要なら受け流しましょう。

Q2:自分が“しっかりやっている”かどうか判断するには?
A:自分なりの指標を持つことが重要です。目標・計画・習慣などを明確にし、達成状況を定期的に確認しましょう。

Q3:失敗を“前進”と捉えるには?
A:「なぜ失敗したのか?」を分析し、小さな学びを見つける癖をつけましょう。成長のタネは失敗の中にあります。

Q4:他人の声を聞かないのはアドバイスも拒んでしまう?
A:すべてを排除するわけではありません。批判と有益なアドバイスを分けることで、自分軸を保ちながら成長できます。

Q5:メンタルが弱いときにも使える?
A:Yes。こうした言葉を繰り返し自分に言い聞かせ、「私には自分を支える心がある」と自己暗示することで、心が強くなります。


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