こんにちは。児玉光雄著「『できない』を『できる』に変える 大谷翔平の思考法」は、大谷翔平選手の成功の裏にある思考法と行動原理を解明する一冊です。
本書は、大谷選手がどのようにして困難を克服し、世界最高峰のアスリートに成長したのかを探ることで、多くの読者にとっても「できない」を「できる」に変えるヒントを提供しています。
※本ページはプロモーションが含まれています
書籍概要
この本は、全216ページから成り、大谷翔平選手の思考プロセスを徹底的に解析しています。
児玉光雄氏は、多くのスポーツ選手のメンタルトレーニングを手がけており、その豊富な経験と専門知識を活かして、大谷選手の成功要因を解説しています。
主な内容とポイント
1. 明確な目標設定
大谷選手の成功の鍵は、明確かつ具体的な目標設定にあります。
彼は少年時代から「二刀流」としての成功を目指し、その目標を達成するために必要な具体的なステップを常に考えていました。
2. プロセス志向の徹底
本書では、大谷選手が結果よりもプロセスを重視する姿勢が強調されています。
日々の練習や試合において、彼は常に自分の成長を意識し、そのプロセスを楽しんでいます。
これは、単なる結果に一喜一憂しない強いメンタルを形成する要因となっています。
3. ポジティブなマインドセット
大谷選手は、失敗や挫折を成長のチャンスと捉えるポジティブなマインドセットを持っています。
彼は、自分の弱点を直視し、それを克服するための具体的なアクションを取ることに躊躇しません。
4. 自己管理と規律
大谷選手の成功は、徹底した自己管理と規律によるものです。
栄養管理、トレーニングスケジュールの厳守、休息の重要性を理解し、常にベストなコンディションを保つ努力を惜しみません。
※大谷翔平選手やドジャースの最新情報発信！ショウタイムズはコチラ
大谷翔平の思考法レビューまとめ
「『できない』を『できる』に変える 大谷翔平の思考法」は、ただの成功物語ではなく、読者自身が日常生活や仕事で実践できる具体的な思考法と行動指針を提供する実用書です。
本書を通じて、読者は大谷翔平選手のように高い目標を設定し、それに向かって確実に進むための方法を学ぶことができるでしょう。
最後までご覧いただきありがとうございました!
コメント