大谷，翔平，やっぱり，睡眠，大事– tag –

大谷翔平の睡眠時間はどれくらい？ 引用元：スポニチ 大谷翔平選手は、1日平均して10時間から12時間の睡眠を取っています。 特に試合前日や疲労が溜まっている時は、より多くの睡眠を確保するようにしています。 これにより、身体のリカバリーを促進し、次...