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大谷翔平選手が毎日摂取するタンパク質の量はどのくらい？ 引用元：トクバイ 大谷翔平選手は、1日の食事で驚異的な量のタンパク質を摂取しています。 彼は1食あたり約60gのタンパク質を目標としており、1日に6回から7回の食事を通して、約360gから420gのタ...