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【情報】大谷翔平
大谷翔平のルーティン!二刀流を支える日々の習慣と最新の取り組みとは?
大谷翔平選手の睡眠時間はどれくらいですか? 引用元:BRUTUS 大谷翔平選手は、1日10時間以上の睡眠を確保しています。 彼は 「睡眠は質より量」 と考え、十分な睡眠時間を取ることで、体力の回復とパフォーマンスの向上を図っています。 大谷翔平選手の...
2024年11月17日
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