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大谷,翔平,増量,食事
大谷,翔平,増量,食事
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【情報】大谷翔平
大谷翔平選手の増量食事法とは?筋肉増強とパフォーマンス向上の秘訣
大谷翔平選手はどのようにして増量を達成したのか? 引用元:Full-Count 大谷翔平選手は、プロ野球選手としてのパフォーマンス向上のため、計画的な増量に取り組みました。 特に2016年頃には、1日6~7回の食事を摂取し、体重100kg超えを目指していまし...
2024年11月17日
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