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【情報】大谷翔平
大谷翔平の驚異的な「睡眠力」とは?彼が実践する睡眠術の秘密
大谷翔平の睡眠力とは何ですか? 引用元:PR TIMES 大谷翔平選手は、その驚異的なパフォーマンスを支えるために、一般的なアスリートよりも長い睡眠時間を確保しています。 大谷選手は、通常1日10〜12時間の睡眠を取ることで、身体と精神の両面で最高のコ...
2023年10月14日
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