2023年MLB投手 TJ手術が増えた原因と滑りやすいボールの問題について徹底解説！

2023年10月10日2024年1月5日

こんにちは。今回は、2023年MLB投手 TJ手術が増えた原因と滑りやすいボールの問題について、調査してみました。

TJ手術とは何か、なぜ増えているのか、どう対処すべきなのか、そして滑りやすいボールはどう影響しているのか、について考えてみましょう。

TJ手術とは

TJ手術とは、肘の内側側副靭帯（UCL）が損傷した場合に行われる靱帯修復手術で、初めてこの手術を受けた投手であるトミー・ジョンにちなんで名付けられました。

この手術は1974年に初めて行われて以来、多くの投手が受けており、その成功率は約80%と言われています。

TJ手術を受けることで球速が上がるという俗説がありますが、これは事実ではありません。

球速が上がった理由としては、手術そのものの効果ではなく、リハビリテーションにより下半身が鍛えられたり、投球フォームが改善されたことによるとされています。

TJ手術の回数が増えている原因としては、以下のような要因が考えられます。

投球モーションの繰り返しにより、骨同士をつなぐ靭帯にダメージが蓄積すること。特に高速球を多く投げる投手は、肘に大きな負担をかけることになります。
投げる球種によっても負担が変わり、スライダーやカットボールなどの変化球はストレートやフォークボールよりも肘に負荷がかかること。変化球を多く投げる投手は、靭帯の損傷リスクが高くなります。
先発投手の登板間隔が短いことや、ベンチ入り人数の制限により、十分な休養やケアができないこと。疲労回復や筋力維持に必要な時間や施設が不足している場合は、肘の故障を招きやすくなります。
高校生や大学生でもTJ手術を受ける選手が増えており、その影響でプロ入り後も再発するケースがあること。若いうちから高度なトレーニングや試合に参加することで、肘の発達に悪影響を与える可能性があります。

TJ手術を予防するためには、以下のような対策が必要です。

投球数や投球種の管理を行うこと。投球数は一定の範囲内に抑えることが望ましく、投球種も肘に負担の少ないものを選択することが重要です。
投球フォームやグリップの改善を行うこと。投球フォームやグリップによっても肘へのストレスが変わりますので、自分に合った最適なものを見つけることが必要です。
休養やケアを十分に行うこと。投球後は肘の冷却やマッサージなどを行い、炎症や痛みを抑えることが大切です。また、定期的に医師やトレーナーのチェックを受けることも重要です。