こんにちは。今回は、メジャーリーグで活躍する大谷翔平選手が使用しているサプリメントについてご紹介したいと思います。
大谷選手は、投手と打者の両方で圧倒的なパフォーマンスを見せており、世界中から注目されています。
そんな大谷選手の体づくりの秘訣の一つが、サプリメントにあります。では、具体的にどんなサプリメントを摂取しているのでしょうか？
大谷翔平選手が愛用するサプリメントはザバス
大谷選手が愛用しているサプリメントのブランドは、株式会社明治のスポーツサプリメント「ザバス」です 。
ザバスは、プロテインやアミノ酸などの製品を提供しており、スポーツ選手やトレーニングをする人に人気があります。
大谷選手は、株式会社明治に所属する管理栄養士の大前恵さんとサポート契約を結んでおり、自分に合ったサプリメントの摂取方法やタイミングをアドバイスしてもらっています。
大谷選手は2015年からザバスとアドバイザリー契約を結んでおり、CMにも出演しています 。
ホエイプロテインGPとアミノパワー
ザバスの中でも、特に大谷選手が摂取していると言われている製品は、「ホエイプロテインGP」と「アミノパワー」です。
これらのサプリメントは、筋肉の合成や回復を促進する効果があります。
ホエイプロテインGPは、乳清タンパク質（ホエイプロテイン）を主成分としたプロテインで、高品質なタンパク質を効率的に摂取できます。
アミノパワーは、筋肉に必要な9種類の必須アミノ酸を含んだアミノ酸サプリメントで、筋肉の維持や増強に役立ちます。
食事と知識
大谷選手は、サプリメントだけでなく、食事にも気を配っています 。
自炊もしており、野菜や果物などのビタミンやミネラルを豊富に含む食材を積極的に摂っています 。
また、サプリメントに関する知識も豊富で、自分の体調や状況に合わせてサプリメントを調整しています。
日本ハム時代の同僚だった増井や森本は「想像以上の徹底ぶりに驚かされた」と語っています。
大谷翔平愛用サプリメントまとめ
以上が大谷翔平選手が使用しているサプリメントに関する情報でした。
大谷選手は、サプリメントを上手に活用して、常に最高のパフォーマンスを発揮できるように努めています。
サプリメントは、スポーツやトレーニングをする人にとって、大切なパートナーです。
皆さんも、自分に合ったサプリメントを見つけて、健康的な体づくりに役立ててください。
最後までご覧いただき本当にありがとうございました！
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