大谷翔平選手の4スタンス理論とは？球速と制球力の秘密を解説

こんにちは。今回は、日本の誇るメジャーリーガー、大谷翔平選手の投球フォームについて、4スタンス理論という観点から解説していきたいと思います。

4スタンス理論とは？

4スタンス理論とは、野球の投手の投球フォームを4つのスタンス（姿勢）に分類し、それぞれのスタンスに合った投球動作やトレーニング法を提唱する理論です。

引用元：NHKニュース

4つのスタンスは、Aスタンス、Bスタンス、Cスタンス、Dスタンスと呼ばれ、それぞれに以下のような特徴があります。

• Aスタンス：足の開きが小さく、腰が低く、上半身が前傾している。腕の振りが小さく、肘が高く上がる。球速は出にくいが、制球力や変化球が得意。
• Bスタンス：足の開きがやや大きく、腰がやや高く、上半身がやや起きている。腕の振りがやや大きく、肘がやや高く上がる。球速と制球力のバランスが良い。
• Cスタンス：足の開きが大きく、腰が高く、上半身が起きている。腕の振りが大きく、肘が低く上がる。球速は出やすいが、制球力や変化球は苦手。
• Dスタンス：足の開きが非常に大きく、腰が非常に高く、上半身が後ろに反っている。腕の振りが非常に大きく、肘が非常に低く上がる。球速は非常に出やすいが、制球力や変化球は非常に苦手。

大谷翔平選手はDスタンスの投手

大谷翔平選手は、4スタンス理論の中ではDスタンスに分類される投手です。

引用元：スポーツ報知

彼は、足の開きが非常に大きく、腰が非常に高く、上半身が後ろに反っているフォームで、腕の振りが非常に大きく、肘が非常に低く上がる投球動作をします。

このフォームは、彼の驚異的な球速と制球力の秘密を解明する鍵となります。

大谷翔平選手のDスタンスのメリットとデメリット

引用元：読売新聞オンライン

大谷翔平選手のDスタンスのメリットは、以下のようなものがあります。

• 足の開きが大きいことで、下半身の強さを最大限に発揮できる。
• 腰が高いことで、重心が高くなり、投球時の回転力が増す。
• 上半身が後ろに反ることで、腕の振りが大きくなり、リリースポイントが遅くなる。
• 肘が低く上がることで、肩の負担を軽減し、故障の予防になる。

これらのメリットにより、大谷翔平選手は、平均球速が160km/hを超える驚異的な速球を投げることができます。

また、制球力も高く、ストライク率は65%を超えます。

さらに、変化球も豊富で、スプリット、スライダー、カーブ、スイーパーなどを投げ分けます。

しかし、大谷翔平選手のDスタンスには、デメリットもあります。

デメリットは、以下のようなものがあります。

• 足の開きが大きいことで、バランスが崩れやすく、制球力が低下する。
• 腰が高いことで、投球時の安定感が失われ、ボールの出方が読まれやすくなる。
• 上半身が後ろに反ることで、リリースポイントが遅くなり、ボールの回転数が減る。
• 肘が低く上がることで、ボールの角度が低くなり、打者にとって打ちやすくなる。

これらのデメリットにより、大谷翔平選手は、打者に対して有利なカウントでヒットを打たれることが多くなります。

また、ホームランを打たれることも多くなります。さらに、故障のリスクも高くなります。

大谷翔平選手の4スタンス理論の活用法

引用元：Full-Count

大谷翔平選手は、4スタンス理論の中で最も球速が出やすいDスタンスを採用していますが、それだけではなく、他のスタンスの要素も取り入れています。

例えば、以下のような工夫をしています。

• Aスタンスの要素：足の開きを小さくすることで、バランスを保ちやすくし、制球力を向上させる。
• Bスタンスの要素：腰をやや低くすることで、投球時の安定感を高め、ボールの出方を隠す。
• Cスタンスの要素：上半身をやや前傾させることで、リリースポイントを早め、ボールの回転数を増やす。

これらの工夫により、大谷翔平選手は、Dスタンスのメリットを最大限に活かしながら、デメリットを最小限に抑えることができます。

また、状況に応じて、スタンスを変えることもできます。例えば、以下のような場合です。

• 打者が速球に対応できない場合：Dスタンスで全力投球する。
• 打者が速球に対応できる場合：AスタンスやBスタンスに近づけて、変化球を多用する。
• 打者が変化球に対応できる場合：Cスタンスに近づけて、速球と変化球のコントラストを利用する。

これらの場合に応じて、大谷翔平選手は、4スタンス理論を自在に使い分けることができます。

※大谷翔平選手やドジャースの最新情報発信！ショウタイムズはコチラ

大谷翔平4スタンス理論まとめ

今回は、大谷翔平選手の投球フォームについて、4スタンス理論という観点から解説しました。

大谷翔平選手は、Dスタンスという球速が出やすいスタンスを採用していますが、それだけではなく、他のスタンスの要素も取り入れて、メリットを最大限に活かしながら、デメリットを最小限に抑えることができます。

また、状況に応じて、スタンスを変えることもできます。

これらのことから、大谷翔平選手は、4スタンス理論を自在に使いこなす、野球の天才と言えるでしょう。

最後までご覧いただきありがとうございました!