こんにちは。今回は、メジャーリーグで活躍する大谷翔平選手の枕のこだわりについてご紹介します。
大谷選手は高校時代から睡眠にこだわりがあり、日本ハムファイターズに入団した際から西川株式会社の商品［エアー］を愛用しています。
この枕はどのように作られているのでしょうか？そして、大谷選手はどのように睡眠をとっているのでしょうか？詳しく見ていきましょう。
大谷翔平選手の枕
大谷選手の枕はオーダーメイドで作られています。
毎年、西川株式会社と睡眠コンディショニングサポート契約を結んでおり、専用の測定器を使って後頭部や首の高さを測定し、14カ所の調整ポイントで枕の高さを合わせてもらっています。
このようにして、大谷選手の頭と首の形にぴったりとフィットする枕が作られるのです。
枕の素材は柔らかいウレタン素材が使われており、横を向いて寝た際に肩が痛くならないように工夫されています。
枕の値段はだいたい2万5千円、マットレスはシングルサイズで14万円ほどで購入できます。
睡眠の方法
大谷選手の睡眠の方法についてです。大谷選手は「しっかりとした良質な睡眠をとることによって、毎日いいパフォーマンスが出せると思うので、いい睡眠を毎日とることが大事だなと思っています」と睡眠の重要性を語っています。
大谷選手は、試合前には8時間以上、試合後には6時間以上の睡眠をとるように心がけています。
また、睡眠の質を高めるために、寝る前にはスマホやテレビなどの刺激を避け、暗く静かな部屋でリラックスするようにしています。
さらに、睡眠中に体温が下がらないように、寝具やパジャマにもこだわっています。
大谷選手は、西川株式会社の商品［エアー］のマットレスや掛け布団、パジャマなども使用しており、快適な睡眠環境を整えています。
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大谷翔平枕まとめ
いかがでしたか？大谷翔平選手の枕のこだわりと睡眠の方法についてご紹介しました。
大谷選手は、自分に合った枕や寝具を使って、睡眠の質と量を確保することで、毎日のパフォーマンスを高めているのです。
睡眠は人間にとって必要不可欠なものです。あなたも、大谷選手のように、自分に合った枕や寝具を見つけて、良い睡眠をとってみませんか？
最後までご覧いただきありがとうございました!
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