こんにちは。白井一幸著『大谷翔平 マンダラートで見る実現する力継続する才能』は、大谷翔平の成功の秘密を探る一冊です。
本書では、大谷選手がどのようにして自分の目標を設定し、それを実現するためにどのようなプロセスを踏んだのかを、マンダラートというツールを用いて解説しています。
この記事では、本書の内容を詳細にレビューし、大谷翔平選手の成功の秘訣を探ります。
※本ページはプロモーションが含まれています
マンダラートとは？
マンダラートは、目標達成のためのフレームワークです。
中心に主目標を置き、その周囲に関連するサブ目標を配置し、さらにその周囲に具体的な行動項目を記入することで、目標達成のためのステップを視覚的に整理します。
この手法を使うことで、大谷翔平選手は目標を明確にし、それを段階的に達成してきたのです。
大谷翔平のマンダラート
本書では、大谷選手が高校時代に作成したマンダラートが紹介されています。
このマンダラートには、彼がプロ野球選手として成功するための具体的な目標と行動が詳細に記されています。
以下はその一部です。
主目標：プロ野球選手になる
サブ目標
- 球速を160km/hにする
- 体重を85kgにする
- 一軍に定着する
- MVPを獲得する
行動項目
- 毎日のトレーニング
- 食事管理
- メンタルトレーニング
- 技術練習
継続する才能
大谷選手の成功の背景には、継続する力がありました。
マンダラートを用いて具体的な行動計画を立て、それを日々実行することで、着実に目標に近づいていったのです。
彼の成功は、一夜にして成し遂げられたものではなく、日々の努力の積み重ねの結果であることが本書で強調されています。
白井一幸の分析
白井一幸氏は、本書で大谷選手の成功を以下のように分析しています。
- 具体的な目標設定：大谷選手は常に明確で具体的な目標を設定していました。
- 自己管理能力：食事やトレーニング、メンタル面での自己管理が徹底されていました。
- ポジティブなマインドセット：困難に直面してもポジティブに捉え、前向きに取り組む姿勢がありました。
※大谷翔平選手やドジャースの最新情報発信！ショウタイムズはコチラ
大谷翔平マンダラートで見る実現する力継続する才能レビューまとめ
『大谷翔平 マンダラートで見る実現する力継続する才能』は、大谷選手の成功の秘密を解き明かす貴重な一冊です。
マンダラートというツールを用いた目標設定とその実行方法は、誰にでも応用可能な実践的な内容です。
大谷翔平選手のように、自分の目標を明確にし、それに向かって日々努力を続けることで、大きな成果を得ることができるでしょう。
最後までご覧いただきありがとうございました!
コメント