こんにちは。今回は、日本人初のホームラン王に輝いた大谷翔平選手の12週間の特別なリハビリプログラムについてご紹介したいと思います。
大谷翔平選手の手術とリハビリの経緯
大谷選手は、9月19日に右肘の手術を受けました。手術は人工靱帯で補強する最先端の手術をしたと言われており、総費用は約3千万円だったと推測されます。
この手術は、’18年にトミー・ジョン手術を受けた際と同じ執刀医・エラトラッシュ医師が行いました。
エラトラッシュ医師は、大谷選手の右肘の状態を「非常に良好」と評価し、手術の成功率は「99.9%」だと述べました 。
手術後は、エラトラッシュ医師が監修した、12週間の特別なリハビリプログラムを実践しています。
このプログラムは、3週間ごとにメニューが替わり、4段階に分かれています。現在は、第3段階にあたる特殊な療法を行っているといいます。
特殊な療法とは？
第3段階の特殊な療法とは、脳や神経、筋肉の電気信号を活性化することで本来の運動機能を呼び戻す療法です。
この療法は、電極を体に貼り付けて微弱な電流を流すことで、神経や筋肉の刺激を行います。
これにより、手術後に衰えた筋力や柔軟性、反応速度などを回復させることができます 。
この療法は、一般的なリハビリとは異なり、自分で動かすのではなく、電気信号によって動かされるという点が特徴です。
これにより、脳と体の連携を高めることができます。また、痛みや疲労を感じにくいというメリットもあります 。
リハビリ時の食事とプライベート
リハビリ時の食事も大事です。靱帯の合成に関係する栄養素としては、タンパク質と鉄、ビタミンCと亜鉛が必要とされます。
大谷選手はプロテインを多く摂取していますが、医師からはバランスのよい食事をするよう注意されています 。
プライベートでは、通訳の水原一平さんと代理人以外とはほとんど会わず、リハビリに専念しています。
水原さんは、大谷選手のリハビリの様子を「非常に真剣で、一切の手抜きはない」と語っています 。
大谷翔平リハビリプログラム2023まとめ
大谷選手は、来季は打者として、再来年は二刀流として復帰することを目指しています。
エラトラッシュ医師は、大谷選手の回復状況について「予想以上に順調だ」と述べています 。
大谷選手は、今年のホームラン王に続き、来年も打者として活躍することができるでしょうか？
そして、再来年は、二刀流として再び世界を驚かせることができるでしょうか？私たちは、大谷選手のリハビリの完了と復帰を心から応援しています。
最後までご覧いただきありがとうございました!
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