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大谷翔平選手の食事へのこだわり
大谷翔平選手は、その卓越した野球の才能だけでなく、食事に対するストイックな姿勢でも知られています。
一時期、血液検査の結果に基づき、卵を食べることを控えていたという話題がありました。
これは、彼の体質に合わないと判断されたためです。
卵を避ける理由
大谷選手は、渡米後にオムレツ中心の食生活を送っていましたが、血液検査で卵が自分に合わないことが判明し、卵を避けるようになったと言われています。
しかし、卵アレルギーではなく、食べることができると本人は述べています。
現在の食事法
最近の情報によると、大谷選手は現在、卵を食べることもあれば控えることもあるようです。
彼の食事は、低脂肪で高たんぱくを心がけており、タンパク質は1食あたり60gを摂取するようにしているとのことです。
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大谷翔平卵食べないまとめ
大谷翔平選手の食事に対するこだわりは、彼のパフォーマンスを支える重要な要素の一つです。
卵を避けることは、彼の体質に合わせた栄養管理の一環と言えるでしょう。
彼の食事法から、私たちも健康的な生活に役立つヒントを得ることができます。
最後までご覧いただきありがとうございました!
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